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DHA+ Ácido Docosahexaenoico

fondo grafica dha

¿Qué es exactamente el DHA?

DHA son las siglas en inglés del Ácido Docosahexaenoico, un ácido graso omega 3 importante para el desarrollo del cerebro y la visión de tu bebé1.

La mejor forma de dárselo durante sus primeros meses es a través de la leche materna y una vez que ha iniciado la alimentación complementaria en alimentos ricos en DHA como los siguientes:

pulpo, camarón, salmón alimentos ricos en DHA

banner bebé sonriendo

¿Cómo puede obtener DHA tu bebé?

Durante el embarazo asegúrate de comer alimentos ricos en DHA.

icono hexagonal figura de mujer embarazada

Desde que nace hasta los 12 meses a través de lactancia materna o de acuerdo a la sugerencia de tu pediatra.

icono hexagonal figura de bebé envuelto en sus cobijas

A partir del primer año, a través de una dieta con alimentos ricos en DHA (Salmon, atún, entre otros) o bebidas con DHA como Enfagrow®.

icono hexagonal figura dcara de bebe feliz

Tu bebé a diario necesita DHA+

Los expertos recomiendan consumir 70 mg# de DHA diario, ¿Tú como se lo das?

Los alimentos más comunes de la dieta de tu bebé pueden no contener DHA, por lo que puedes aumentar su ingesta con productos que contengan este ingrediente

 
leche de vaca , 250ml, 0mg DHA
LECHE DE VACA

250ml
0 mg DHA

jugo de manzana , 250m , l0mg DHA
JUGO DE MANZANA

250m
l0 mg DHA

pescado , 30g , 440mg DHA
PESCADO

30g
440 mg DHA

quesadilla , 30g , 0mg DHA
QUESADILLA

30g
0 mg DHA

leche materna
LECHE MATERNA
galleta de chocolate , 30g , 0mg DHA
GALLETA DE CHOCOLATE

30g
0 mg DHA

sopa , 100ml , 0mg DHA
SOPA

100ml
0 mg DHA

1 vasito de enfagrow , 240ml , 25mg DHA
1 VASITOS DE ENFAGROW

240ml
25mg DHA

 
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